はじめまして 体脂肪トレーナーの佐々木です
あなたが今 このページを読んでるということは、、、
・・・といった悩みを抱えてる、ということではないでしょうか?
これらのお悩みの原因は?
がんばって糖質制限や 苦しい筋トレのために
パーソナルトレーニングの契約をしても
一時的に体重が減るだけで
停滞期で壁に当たるか 目標体重まで行っても
結果的にはリバウンドして元の体重より増えてしまいますよね?
なぜ 停滞期とリバウンドが解決できないのか?
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1つ目の問題とは?
糖質制限やハードな筋トレで代謝が下がり停滞期になると体重が減らない!!
そもそも
糖質制限は糖尿病患者とメダボリック症候群の方
(20kg以上減量が必要な肥満者)の治療食です
この治療食を、10kg以上の減量は必要ない
標準体重の方が採用すると 栄養不足で
慢性的な生理負債が生じ 代謝が下がります
代謝が下がると
カラダはそれ以上体重を減らさないように
停滞モードを起動させます
だから、
通常の食事も量でもリバウンドするのです
▼▼
2つ目の問題は?
せっかくダイエットして体重が減少してもキープができない!!
リバウンドしない場合は「カロリー管理」したり
「糖質制限のまま」ムリに生理的欲求を抑え込んでるだけです
このような「管理」も気を抜けばすぐに元の状態に
戻ってしまうので根本解決にはなりません
つまり、
巷のどのダイエットもリバウンドの問題を解決できません
巷のダイエットコーチや
レベルの低いパーソナルトレーナーが
リバウンドの問題を解決できないのは
ホメオスタシス(下に言葉の解説有り)への
理解が低いからです
恒常性維持機能というホメオスタシスと
うまく向き合えない限り 何度体重を減らしても
必ず元の体重に戻ってしまいます
ホメオスタシスを理解すれば
普通の生活をあえてするからこそ
減らした体重を”脳が正常”と認識でき、
ずっとキープできる状態が見えてきます
最悪なのは
リバウンドを繰り返していくと
元の体重以上に体重がどんどん増えていきます
この場合 代謝がより下がって
どんどん太りやすく痩せにくいカラダに
堕ちていっているのです
こうなってしまうのは
あなたが悪いわけじゃなく
そのようなダイエット法を提供する
ダイエット提供者が悪いのです
よって巷のダイエットではまず成功できません
そして ダイエットは今回で最終トライにしましょう
ダイエットなんて何度もやるものではありません
*
※言葉の説明※
「ホメオスタシス」
→恒常性維持機能という生命を維持するための
遺伝プログラムです
このホメオスタシスが今のあなたに設定されてる限り
何度体重を減らしても
必ず元の体重へとリバウンドします
ホメオスタシスこそがダイエットを終わらせ
自由に食事を楽しみながら 最小の運動量でも
体型が安定してしまう鍵となります
▼▼
これら二つの問題が解決できなかった本当の原因は?
ダイエット提供者とダイエットしたいあなたの目的の違いが悲劇を引き起こしてきた根本原因です!!
ダイエット提供者は、
3か月で痩せることを目的としています
一方、ダイエットしたいあなたは、
痩せて さらにその体重をキープしたいのです
ここに差があるのです
つまり、巷のダイエットは
体重をキープする方法を教えていないのです
強制的に、糖質ダイエットして筋トレして
痩せることだけにフォーカスして
あとはサヨナラというサービスです
ダイエットする方は、その瞬間は嬉しいですが
体重をキープする方法を知らないので
必ずリバウンドしてしまいます
痩せてはリバウンドしての繰り返し、
あなたがずっとダイエットをしている
真の原因がこれです
だから、
体重をキープするには、
「代謝」を上げることと
「ホメオスタシス」と仲良くする
ことが必要になります
代謝とは無意識レベルで行われる体内作業の総称
つまり、生命の循環のことです
筋肉を増やすだけで体内作業が増えるわけがないので
代謝を上げるために筋肉を増やせばいい と謳う
ダイエットコーチやパーソナルトレーナーは
みんな偽物です
筋肉を増やして代謝を上げても、
体重をキープできないです
そして
ホメオスタシスは生命そのものです
ホメオスタシスに関しては
ダイエットコーチも
パーソナルトレーナーもお手上げ状態です
体重を落とす知識ではなく、
人間がもっている機能なので、
意識的に使えるようするには、
専門家から学ぶ必要があります
一般的なダイエットコーチや
パーソナルトレーナーでは
強いて「食事管理」や「運動管理」で
ホメオスタシスを抑え込む程度の
スキルしか持っていません
「食事管理」や「運動管理」は
気を抜けば元の状態に戻ってしまうので
根本解決にはなりません
▼▼
あなたが今まで行ってきたダイエットは
「代謝の循環」と「ホメオスタシスを操る」課題が
カリキュラムに入っていましたか?
「代謝の循環」「ホメオスタシスを操る」
ここをダイエットのプログラムに入れないダイエットは
全て最終的にリバウンドします
「非常識なリバウンド解決法」プログラムで
ダイエットを教えないというのは、
ダイエット方法では減らした体重をキープできないからです
▼▼
まず 一般的なダイエットのスタートは
糖質制限して筋トレで一気に痩せようとします
でも これだと「代謝」と「ホメオスタシス」の問題が
解決できていないので 停滞期を越えられず
目標体重に到達しても必ずリバウンドします
▼▼
そこで、糖質制限をやめてカラダと向き合い
カラダの欲求に耳を傾けながら
「ホメオスタシス」と仲良く進めながら 「代謝」の循環を高め
食事じゃなく → 食習慣を組み立て
運動じゃなく → 運動習慣を組み立てながら
目標体重を目指します
そして
目標体重に到達してからが本当のスタートです
太りやすい食事でも
日常活動量レベルでも体重が安定できるように
ここから「非常識なリバウンド解決法」に入ります
巷のダイエットにはどこを探しても無い重要なワークです
体重を減らした期間の半分の期間を掛けて
じっくりと食事を増やし、運動量を減らしていきます
ダイエット業界初の「体脂肪コントロール 安定ワーク」です
このプログラムがあるからリバウンドが解決出来るのです
▼▼
このノウハウで20年間で驚異の成功率!
4千人がダイエットを卒業出来ました
私自身は54才 毎日酒飲んで
3食しっかりごはん食べて
運動はほとんどしないのに 体脂肪率8%です
オリンピックメダリストや
格闘技の世界チャンピオンの減量も指導中です
ダイエットの2つの問題を解決して
体脂肪コントロールに成功することで手に入るメリットは??
このように
ごはんをしっかり3食たべながら日常活動量レベルの運動量で
目標体重が管理しなくても安定するから
自尊心が回復し、自信に満ち堂々と日々を過ごすことが出来る
未来が手に入ります
ではどのようにして手に入れるのでしょうか?
外の情報や トレンド情報に振り回さると
自分のカラダからのメッセージを受け取りにくくなります
カラダと向き合い「カラダをまわす」ことで代謝の循環をよくしていきます
管理ではなくホメオスタシスと上手に向き合うことで
衝動でゴールに向かう魔法のようなモードを手に入れることが出来ます
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STEP1
思考とカラダのリセット
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まずダイエット脳に洗脳され尽くした思い込みを
3ヶ月かけてじっくりリセットします
思考がダイエット視点ならまず成功できないからです
そして長年かけて下がってしまった代謝をリセットします
内臓のリセット と 疲労のリセットを
筋肉という切口からリセットします
これが「一瞬で痩せやすいカラダを体感できる魔法のエクササイズ」です
マイナス代謝をゼロまで戻しながら脂肪が燃えやすいカラダを準備します
第1ステージのリセットワークです
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STEP2
代謝を上げながら体重減の流れを作る
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食事制限やハードな筋トレを行わないで
しっかり栄養確保しながら 筋肉のバランスを整えることで
代謝の循環をよくしていきます
代謝とは無意識の生命活動なので
循環が大切になります
呼吸の循環 血液の循環 緊張と弛緩の循環
日常と非日常の循環 ONとOFFの循環・・・・・
あらゆる体内作業の循環を促すことで
代謝が上がります
そのために 筋肉の状態を整えることで 血流が上がり
栄養やエネルギーが体内隅々まで運ばれるから
代謝があがるのです
代謝の循環を高回転させることで体重減の流れを生み出します
第2ステージ前半期です
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STEP3
ゴールに引き寄せられるマネジメント期
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体重減の流れが出来てもその流れのまま4ヵ月以上
体重が減り続けることはありません
ホメオスタシスが強力に働き元の体重に戻そうとするからです
いわゆる停滞期の壁です
これをどう突破するか?
体脂肪コントロールのカリキュラムには
門外不出の「ゴールホメオスタシス同調」
というスペシャルワークがあります
ホメオスタシスと仲良くなりながら
ゴール側に磁石のように引き寄せられてしまう
トップ1%しか知らないゴール達成スキルです
私のクライアントは一部上場企業の会長
経済連の役員、トップタレントが名を連ねています
この方たちに私の目標達成法を説いてみたら
「ああ~ それは私もやってますよ」と
みんな同じ目標達成スキルだったのです
私だけに通用する 特殊な方法だと思ってたのが
実際に経済界、芸能界、スポーツのトップ1%の成功者が
同じ達成スキルを共有してたんですね
でも この目標達成スキルは
巷に流通してる目標達成スキルと全然違います
ゴール設定も 一般的な手法とは全く違う別世界のものです
このトップ1%しか共有していない特別な目標達成スキルを
体脂肪コントロールに応用して「ゴールホメオスタシス同調」という
スペシャルワークに仕上げました
ホメオスタシスと仲良くなるワークは問題解決能力も引き上げてくれます
これがあるから停滞期知らずで 目標体重まで到達出来、
その体重が安定してしまうのです
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STEP4
食事を増やしても
運動を減らしても体重は安定
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目標体重に到達したら 食事量を増やしながら 太りやすい食事も選択しながら
運動量を最小へと減らしていきながら 安定ワークに取り組みます
世界唯一のファットオフ体脂肪コントロールだけのワークです
第3ステージです
世界初の安定ワークにトライしながらあなたの理想の未来を手にする
最後の仕上げに入っていきます
そして
究極の自己満足へ体型デザインワークへと入っていきます
あなたも
体脂肪コントロール 4ステップを
マスターして、自在に代謝とホメオスタシスを
操れる能力を手にしてください
すると体重・体脂肪・代謝・体型が手に取るように自力で
コントロールできるようになります
このような未来を手に入れるためには
まず「代謝」の感覚と「ホメオスタシス」の感覚を
頭ではなくカラダで体感することがキーとなります
そこで
「代謝」の感覚と
「ホメオスタシス」の感覚を体感し体験してもらうための
リバウンドしないダイエットのゴールは
「ダイエットを手放す」こと
そのために準備が必要です
===========================
1 ゴールを設定し全体ロードマップを描く
2 ロードマップを数値化しグラフにする
3 代謝の上げ方を理解し体感する
===========================
ダイエットのゴールを決めることで
あなたのダイエットを終わらせる
ナビゲーションシステムが稼働し始めます
今回開催する個別相談&説明会では
「あなたの理想の体型を数値化してグラフにし
どうやってゴールまで進めばいいか?
あなたに合ったストーリーを話します」
そして 代謝の上げ方の1つ
筋肉アプローチからの「魔法のエクササイズ」で
代謝が上がったカラダと
代謝の低いカラダの両方を体感いただきます
zoom個別相談&説明会のお時間は1人約90分となっています
時間はたっぷりあるので あなたの想いやこれからの未来について
たくさんのお話を聞かせてください
その話に沿って
あなたなら、どうやってゴールまで進めばいいか?
あなたの個別ストーリーをアドバイス致します
zoom個別相談&説明会、内容の一部をご紹介します
・ダイエットを成功させるためには?
・「メールナビ」のノウハウを一部公開しながら解説します
・代謝の循環をあげるには 何が必要か?
・ゴールまでのシナリオと そのシナリオの具体的な進め方
・あなた自身のゴール疑似体験
・リバウンドを解決するために必要なこととは?
<STEP1>
お申込みフォームに
連絡先と希望日を入力
↓
<STEP2>
48時間以内に説明会の日時の
確定のご連絡をします
*
迷惑メールに入っていないか確認をお願いします
↓
<STEP3>
まず メールで打ち合わせを重ねながら
あなたのゴールまでの計画グラフを作成します
そして、指定日の3日前に
「一瞬で痩せやすいカラダが体感できる」
メールレッスンが配信されます
今まで知らなかった世界を楽しんで下さい
↓
<STEP4>
指定の日時に
zoom個別相談&説明会開始
今回ご案内している
Zoom個別相談&説明会 の参加費は
通常2万円のところ 今回の募集中にお申込み
頂いた方には 特別価格の3千円でお申込み頂けます!
この特別価格での参加は今回限りとなりますので
お早めにお申込みください
お申込み頂いた方には 以下2大特典が付いてます
特典1
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
あなたの現在の体重と体脂肪率から
正しい根拠から導き出した
減量計画を作成しグラフ化して
プレゼントします!!
(通常1万8千円 → 特別価格 無料!)
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特典2
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
痩せやすいカラダが一瞬で体感できる
「魔法のエクササイズ」
1日約30分
3日シリーズ動画講座
をプレゼントします
(通常1万5千円 → 特別価格 無料!)
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
つまり
合計で 5万3千円が 3千円!!
期間限定でありえない価格でのご提案です
個別相談会で 3つの準備が整うと
===========================
1 ゴールを設定し全体ロードマップを描く
2 ロードマップを数値化しグラフにする
3 代謝の上げ方を理解し体感する
===========================
あなたのダイエットを終わらせる
ナビゲーションシステムが稼働し始めます
この3つが準備出来ると、
ダイエットに成功出来なかった嫌な思い、
リバウンドの苦しみ、
体重が減らない停滞期、
もう悩まなくてもいいのです
いつもダイエットのことを考えて考えて
22年間
でも、
ずーと結果が出ませんでした
無駄な時間を過ごしてました
最近では1日1食でたんぱく質とサラダのみの
糖質制限で飢餓感が抜けずに苦しんでいました
それが、体脂肪コントロールで
何もかも変わりました
生まれ変わったかのように
ダイエットのことを考えなくなりました
「メールナビ」を受講して9ヵ月で
12kg減 目標体重に到達しました
その後7ヵ月かけて「安定ワーク」に取り組み
好きなものを食べても全く太りません
人生が変わりました
ありがとうございます
今までの16年間がウソのように
自由な食事と
自己満足の体型を 満喫出来ています
最初は18ヵ月も一度も会わないレッスンで
本当に結果でるのだろうか? と不安でしたが
毎日来るメール 定期的に開催されるzoomセッションや
Zoomのエクササイズレッスンなど サービス盛りだくさんなので
不安になる暇もないままゴールインできました
私は13ヵ月かけて8kg減らし
その後5ヵ月が「安定ワーク」でした
筋トレを1日2時間、週に5日間はジムで
一生懸命取り組んでいました
佐々木さんに笑われました
「オリンピックで金メダル狙いですか??」
と、ジムをやめたら腹筋が割れました
飲み会になったらいつも服を脱いで
腹筋を自慢しています(笑)
腹筋を割ることが目標だったので
最初の3ヶ月で目標体重に到達しました
4kg減です
その後腹筋を割るための個別メニューを
15ヵ月続けました
別人のような腹筋に本当に満足しています
周りの目を気にしてると
痩せないよ~~ と
佐々木さんに言われました
体型や体脂肪じゃなく
人生が変わりました
自由って最高です
私の場合は10ヵ月かけて9kg減らし
目標体重に到達しました
体脂肪は14%も減りました
自由に食事を楽しんでいますが
体重は増えません
ほんと 人生が変わりました
ダイエットしてたときはいつも疲れてて
飢餓感が抜けずストレスだらけでした
体脂肪コントロールは
カラダが気持ちいい!
楽で、飢餓感なんか感じたことありません
8ヵ月でマイナス9.7kgで 目標体重到達です
体脂肪率は10.4%減りました
結局どのダイエットも飢餓感から解放されなかったですが
体脂肪コントロールは
佐々木さんに「もっと食べましょう もっと食べましょう」
と言われ続け 恐る恐る食べてみましたが
体重が増えないどころか
エネルギーがあるからどんどん体重が減っていきました
まさか
私の腹筋が割れるとは思ってなかったです
夢のようです
しかも
ハードトレーニングで作った腹筋じゃなく
日常の動きに近い楽な運動です
チューニングという発想も目からうろこでした
さすが元世界チャンピオンです
カラダのことはわかりまくっていますので
私の悩みや カラダの使い方をピンポイントで
問題点を見つけてくれて わかりやすい指導で
ゴールまで誘導頂きました
トップの方の視点の高いサービスを受けれて
本当に幸せです
この体脂肪コントロールをはじめてから
イライラしなくなったので
人間関係のストレスが減った
毎食炭水化物をしっかり摂りますので
飢餓感が全くありません
最初炭水化物を摂ることに抵抗がありましたが
結果的に 飢餓感がないこと
体重が減っていくこと イライラなくなったこと
いいことだらけだったので
その抵抗も 知らない間に消えてなくなりました
8ヵ月で13.5kg減で目標値に到達
その後10ヵ月かけてじっくり仕上げの
「安定ワーク」に取り組みました
そして 佐々木さんはよく褒めてくれますが
ああ~チャンピオンに褒められた~~と思うと
褒められるたびにやる気が出てきて
ここまで来れたのだと思います
カラダが軽くほんと気持ちいいです
浮腫みも無くなったし
便秘に悩むこともなくなりました
野菜を摂ることに意識が集中しすぎて
慢性的な便秘でしたが
体脂肪コントロールを始めて
炭水化物をしっかり摂るようになったら
お通じのリズムが出てきました
夜もよく眠れるようになり
朝の目覚めが以前と全然違います
12ヵ月で13kg減らし目標達成です
その後6ヵ月で「安定ワーク」で仕上げ
今は友達とのランチやお酒も楽しめてますが
体重は安定したままです
18ヵ月の魔法の期間でした
ありがとうございます
一生の財産を得ました
美味しく炭水化物食べれてる
それだけで幸せです
今「メールナビ」をスタートして3ヶ月目です
もちろん余分な脂肪の減り出して
目標に向かっています
あんなに苦しみ
苦労したダイエットが
ウソのような毎日です
スタート3ヶ月で5.3kg減です
そして 日々メール中心のサービスですが
佐々木さんに質問や相談すると
私が納得するまで 痩せるための必要なことを
熱く最後まで出し惜しみなく解説してくれます
足りないところはzoomで直接教えてくれます
Zoomのセッションは個人とグループがありますが
グループセッションはいろんな方へのアドバイスを
聞くのもすごく学べます
私たちのために常にサポートしてくれます
ここまでやってくれるのかといつも感動しています
私自身減量には何度も苦しんで苦しんだ末に
体脂肪コントロールの視点を見付けました
この方法に気付いてから
世界で勝てるようになりました
小学校のころは体育はクラスで一番下手な
運動神経ゼロの私でも勝てたのです
体脂肪コントロールのおかげです
このメソッドを知ってもらえばダイエットに苦しむ必要がなく
リバウンドにも悩む必要はありません
そして
世のダイエットはダイエット業者が自分たちだけが稼ぐための
ビジネスモデルです
よって最初からリバウンドさせてリピートさせることが目的です
3ヵ月以内のダイエットプログラムは全てこれに該当します
こんなウソの情報に翻弄されないように
根本解決型の体脂肪コントロールをあなたにも知ってもらい
そのダイエットの悩みを解決してほしいから
この体験会を特別価格で開催することにしました
ぜひ このチャンスをつかんでください
Q:先生が厳しそうです
A:「メールナビ」会員さまのレビューを転載します
SNSやメルマガなどの文章読んでると
佐々木さんは厳しい方かなと思ってましたが
メールナビを受けてみて そのギャップにびっくりしました
とても気さくで やる気のある人には常に正面から向き合ってくれます
Q:体験セッションって売り込まれる気がしますが
A:売り込みはしません あなたの問題解決に尽力致します
Q:ノウハウが難しそうに感じますが
A:「メールナビ」会員さまのレビューを転載します
最初ノウハウが難しそうな不安がありましたが
「メールナビ」を受けてみると 毎朝受信するメールナビ
に取り組むだけでどんどん体重が減っていくのが
不思議ですし 驚きです
しかも知らず知らず間に 代謝を上げるノウハウや
ホメオスタシスと仲良く向き合うノウハウまで身に付いていました
Q:「メールナビ」は18ヵ月のプログラムですが、私のような者でも18ケ月が続けれるか不安です
A:「メールナビ」会員さまのレビューを転載します
最初は18ヶ月って長いなあ~って思っていましたが
終わってみると あっという間でした
こんなに楽しく 夢中で取り組んだものってなかったかも
Q: 元世界チャンピオンの方なので 私のような一般人にはレベルが高すぎて敷居が高い気がしますが
A:「メールナビ」会員さまのレビューを転載します
佐々木さんは元チャンピオンだけに 先を読む力があり
私が困ってことを先回りしてフォローしてくれますし
現役のころ 2時間で3kg減量するなど
カラダの仕組みのプロなので安心感が半端ないです